Comportamientos de Salud de los ancianos que pueden favorecer una vida saludable
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Resumen
Existe un aumento del envejecimiento de la población mundial y Brasil no queda exento, las cifras son cada vez más elevadas, pero no ocurre de forma uniforme pues, existen municipios que ya están más avanzados en la transformación de la estructura etaria y otros que aún poseen una estructura muy rejuvenecida. La práctica de actividad física, otro hábito de vida saludable, es importante para los ancianos. Invertir en hábitos de vida saludables es considerado un factor importante en el aumento de la longevidad de la población brasileña y mundial.
El nivel educacional es importante, ya que las personas con niveles altos de escolaridad tienden a involucrarse más en actividades sociales y a adoptar mejores prácticas de autocuidado. La educación no solo mejora el conocimiento y las habilidades, sino que también moldea el estilo de vida individual, cultiva hábitos saludables y forma un estado psicológico positivo.
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Citas
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http://orcid.org/0009-0003-8581-1506